Rauhnächte

Jetzt für 66,00 € kaufen Gemeinsam durch die Rauhnächte – eine Zeit der Besinnung und Ausrichtung immer Montag möglich

Die Rauhnächte sind die zwölf besonderen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Sie gelten seit jeher als eine magische Zwischenzeit – eine Phase außerhalb des Alltags, in der wir innehalten, zurückblicken und uns neu ausrichten dürfen.

In diesen Nächten nehmen wir uns bewusst Zeit:
• um das vergangene Jahr zu reflektieren
• um Altes loszulassen
• und um Wünsche und Visionen für das kommende Jahr zu empfangen

So arbeiten wir in den Rauhnächten zusammen:

Jede Rauhnacht steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres. Wir gehen Nacht für Nacht achtsam durch diesen Prozess. Dabei gibt es kein „richtig“ oder „falsch“ – wichtig ist allein deine Wahrnehmung.

✨ Ritual & Einstieg
Zu Beginn jeder Rauhnacht schaffen wir einen ruhigen Moment. Das kann durch eine kurze Meditation, ein bewusstes Atmen oder das Anzünden einer Kerze geschehen. So kommst du bei dir an.

📝 Reflexion & Schreiben
Du bekommst für jede Rauhnacht eine kleine Frage oder ein Thema. Diese helfen dir, nach innen zu schauen. Alles, was auftaucht – Gedanken, Gefühle, Bilder – darf da sein und aufgeschrieben werden.

🔥 Loslassen
In manchen Nächten geht es darum, Dinge bewusst loszulassen: alte Muster, Sorgen oder Belastungen. Das kann symbolisch geschehen, zum Beispiel indem du etwas aufschreibst und es gedanklich oder tatsächlich verbrennst.

🌙 Wünsche & Ausrichtung
Gleichzeitig öffnen wir uns für das Neue. Welche Qualität wünschst du dir für dein Leben? Welche Energie soll dich begleiten? Diese Wünsche werden nicht erzwungen, sondern achtsam eingeladen.

Wichtig zu wissen:
Die Rauhnächte sind keine To-do-Liste, sondern eine Einladung zur Verbindung mit dir selbst. Du darfst dir Zeit nehmen, Pausen machen und den Prozess in deinem Tempo erleben. Ich begleite dich dabei, halte den Raum und unterstütze dich, deine eigenen Antworten zu finden.

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