Modul 1: Besser schlafen & bewusst träumen
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Alina del Sol
- Beginn: 03.01.2027 15:00 Uhr
- Dauer: 30 Min.
- Preis: 59,00 €
✨ Deine Träume bewusster erleben oder sogar steuern lernen?
✨ Stress und Gedankenkarussell am Abend loslassen?
In diesem Kurs lernst du , Körper und Geist sanft auf die Nacht vorzubereiten. Durch gezielte Abendrituale entsteht eine neue Routine, die deinem Inneren signalisiert:
? Inhalte des Moduls:
• Abendliche Rituale zur Entspannung
• Stressabbau vor dem Schlafengehen
• Einführung ins luzide Träumen
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